Kenpo Bolivia

2009-06-25T18:15:00.142-04:00

Bienvenido a la Página Oficial de la Asociación Internacional de Kenpo Karate I.K.K.A.- BOLIVIA

Inscripciones abiertas para niños(as) , jóvenes y adultos, hombres y mujeres, sin requisito de preparación y/o conocimiento marcial o físico previo.

* Participa de las clases especiales para ejecutivos
* Clases, Cursos y Seminarios de Psicología Deportiva y Preparación Física

Profesor Pedro Soto Terceros, pionero de Kenpo Karate en la ciudad de Santa Cruz de la Sierra - Bolivia, año 1998.

CAMBIE DE RUTINA

AUTOSUGERENCIAS

¿Trabaja su mente en forma continua y su cuerpo tambien tiene que trabajar?

Necesita lograr un descanso satisfactorio y dormir con traquilidad !!!

Usted tiene la razón para creer en si mismo, como buen líder y como persona.¿Usted esta preparado y físicamente en forma?

¿Esta mentalmente dispuesto?

Recuerde sus objetivos, su capacidad para enfrentar las diversas situaciones en la calle. CONSULTE POR LOS CURSOS PARA EJEUTIVOS

Para personas con criterio... videos de entrenamientos y exhibiciones.

OBJETIVO: EL DEPORTE ES SALUD

INTRODUCCIÓN:

Resulta extraordinario lo que ha cobrado el deporte en los últimos siglos, su universalización como una característica de estos últimos 60 años. El Análisis del deporte como fenómeno social de nuestra actualidad nos lleva a reflexionar sobre la importancia que adquiere en la vida cotidiana y tanto a nivel de recreación como de búsqueda de buena salud.

Se entiende la iniciación como la actividad deportiva del programa de kenpo karate para niños, jóvenes, ejecutivos, y damas; a la práctica de técnicas de coordinación con un abecedario, motivación, formación, y aprendizaje para el desarrollo. Un trabajo metódico y sistemático.

El deportista y el padre, constituyen un aspecto natural muy importante, puede ser definitivo para un exitoso trabajo con sus propios esfuerzos cooperativos. Sin embargo existen algunas personas que lo ven como un impacto negativo.

La búsqueda de salud mejora a la destreza deportiva y psicológica. Permite, a su vez, a la consecución de una formación con carácter de autorrealización y auto confianza, y por su puesto al liderazgo deportivo.

Entrena fuerte de manera que adquieras un buen nivel de actitud mental, física y técnica de defensa personal.

“Defensa personal es uno, y otro, es combate de competición”

…Soy un padre de familia: preocupado por la delincuencia, indisciplina, inseguridad... el tener espacio libre entre la escuela y las actividades del hogar da para todo.

…Dale valor, confianza y responsabilidades.

DISTINTOS OBJETIVOS

Control de la ansiedad, la tensión o el estrés.
Imaginación para centrar, focalizar la atención y bloquear las distracciones
Dominar el dolor
Aumentar las cualidades física, práctica y estrategias de ataque y defensa personal.

GUÍA PARA INCLUIR UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO

La imaginación, como en otras habilidades se debe practicar con regularidad para que sea efectiva y precisa. El entrenamiento de imaginación debe incluirse como parte de la práctica cotidiana del atleta.

“Si usted aprende Kenpo Karate con el tiempo gana todo este beneficio”

PREPARACIÓN INTEGRAL DEL KENPOISTA DE ÉLITE

Consideraciones previas.
Aspectos psicológicos importantes en la preparación del deportista:

– Entrenamiento de la Atención y Concentración.

– Mejora de la Inteligencia y control Emocional.

Para un competidor

– Demanda física

– Demanda técnica y táctica

– Demanda psicológica

KENPO KARATE

Cualidades Físicas, Técnicas, Tácticas…Sociales, Morales… Psicológicas
Atención – Activación – Inteligencia Emocional

AUTO CONOCIMIENTO

El conocimiento de uno mismo
La detección de sus defectos y virtudes
El control de las situaciones difíciles
El dominio de sus impulsos
El manejo de situaciones de provocación

SOCIAL

Es la capacidad de comprender, escuchar, y servir de ayuda al resto de las personas, colocándose en el lugar del otro.

AUTO-CONTROL

Es la capacidad que permite a cada persona controlar sus impulsos ante determinadas situaciones, adaptándose a cada situación pudiendo sacar el mejor partido a sus características propias

AUTO-MOTIVACIÓN

Es la capacidad para buscar todos los recursos necesarios para mejorar a través del compromiso colectivo, optimismo, afán de triunfo y la iniciativa para dar lo mejor de si mismo.

Ejercicios para la asimilación de los contenidos técnicos, tácticos, estratégicos…
Ejercicios específicos para habilidades psicológicas concretas.
Charlas colectivas.

Publicación en un medio de prensa:

Santa Cruz de la Sierra - Bolivia, lunes 16 de junio de 2003 – El Deber_____________

Kenpo, defensa callejera

Algunas personas dicen que la mejor vía para solucionar un problema es el diálogo, y no están equivocadas, pero generalmente con un delincuente no se puede conversar. Para este tipo de situaciones “La ley del Puño” podría ser una opción.

La palabra Kenpo resulta de la unión de dos vocablos japoneses: Ken (puño) y Po (ley), que unidas significan Ley del puño. Se trata de un arte marcial que busca el dominio de la mente y del cuerpo.

En Santa Cruz se lo practica hace más de una década, bajo la instrucción del Máster Pedro Soto Terceros. A pesar de que en Estados Unidos ya es un deporte de competencia, en la capital cruceña está orientado hacia la defensa personal.

Algunos kenpoístas aseguran que la práctica de esta disciplina tiene muchos beneficios. “Hace que uno desarrolle la coordinación visual y motriz, da mucha agilidad, aumenta la resistencia física y, sobre todo, da confianza en situaciones difíciles”, sostiene Laura Céspedes.

El kenpo tiene como principios técnicos la continuidad, porque los movimientos del cuerpo tienen que ser fluidos, la economía de movimientos, para ganar velocidad y ahorrar energía; y la energía intermitente, porque ésta disminuye o aumenta dependiendo de la acción.

A diferencia de otras artes marciales, en ésta existen diez grados, que miden la capacidad y experiencia del deportista y se distinguen por colores en los cinturones.

En Santa Cruz aproximadamente 70 personas lo practican y se espera que hasta fin de año el número aumente. Para ello se están programando una serie de exhibiciones en los colegios de la ciudad.

Es importante mencionar que todo kenpoísta debe saber dónde y cuándo hacer uso de lo aprendido, porque el Kenpo predica el autocontrol y la seguridad personal ante todo.

En una situación donde intervengan armas de fuego, el deportista debe estar seguro antes de actuar, de lo contrario cualquier acción podría ser letal.

Surgió en el templo de Shaolín

Cuenta una leyenda tradicional, muy antigua, que un monje de la India llamado Bodhidarma atravesó un largo camino para llegar al templo de Shaolín en China.

Estando allí se dio cuenta que los monjes no podían mantenerse en pie durante las prácticas budistas y comenzó a enseñarles una serie de ejercicios que los fortaleciera.

Después de muchos años, este conjunto de ejercicios, llamado “Wu Chin Chi Hsi”, llegó a ser uno de los sistemas de pelea más eficaces de la historia, tanto que fue utilizado para defender a China de las invasiones enemigas. Al darse cuenta de la eficacia del sistema, mucha gente se interesó en practicarlo. Entonces los monjes lo adaptaron a la práctica popular y le dieron el nombre de “Chuan Fa” o “Ken Po”, que significa: puño-ley, en ese orden.

El Maestro Edmundo Parker, con algunas adaptaciones a las necesidades del tiempo, llevó este arte a Estados Unidos, estimulando la competición. A Bolivia llegó en 1998 gracias al profesor Pedro Soto.

Kenpoístas

Laura Céspedes

Estudiante

“Es muy importante para una mujer practicar kenpo, porque nos da más seguridad, en nuestras actividades diarias y sobre todo cuando caminamos solas en la calle. En una ocasión un grupo de ladrones intentó quitarme una cadena que tenía en mi cuello; ese momento reaccioné mecánicamente y con un par de golpes los derribe, ellos escaparon asustados, la gente que estaba cerca me ayudó”.

Emilio Medina

Estudiante

“Cuando estaba saliendo de mi colegio, paró una vagoneta blanca de la que bajaron dos tipos y me quitaron mi mochila. Sin pensarlo me enfrenté a ellos y recuperé mis cosas, mientras el chofer de la movilidad solo miraba. Este deporte permite mantener condiciones físicas óptimas y da mucha seguridad. Lo puede practicar cualquier persona, sin importar si es hombre o mujer y si es flaco o gordo”

Silvia Ardaya

Funcionario Público

“Desde que practico kenpo, me siento más flexible, liviana y puedo controlar mi peso. En muchas oportunidades me defendí de agresiones de los delincuentes. Todas las mujeres deberían aprender esta disciplina para defenderse por sí solas y no depender de los hombres. Se puede llegar a lastimar e incluso lesionar a una persona, por eso es muy importante tener conciencia y no abusar”.

Dirección Actual:
calle Vallegrande 291, esquina Pari 3er piso
Cel: 73105950 - 72109497
Santa Cruz - Bolivia
email: kempoparker@hotmail.com

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